Contenido de las sesiones

Sesión inicial

  • Duración : 1 hora.
  • Entrevista integral
  • Análisis de la composición corporal mediante bioimpedancia segmental multifrecuencia y determinación de la edad metabólica.
  • Medición de tensión arterial, glucosa plasmática, frecuencia cardíaca y saturación de oxígeno.
  • Planteamiento de objetivos iniciales

Sesión de seguimiento

  • Duración : 45’ a 1 hora.
  • Revisión de objetivos.
  • Resolución de dudas y abordaje de temas de interés.
  • Planifcación de nuevos objetivos.
  • Seguimiento quincenal: composición corporal mediante bioimpedancia segmental multifrecuencia, edad metabólica, tensión arterial, glucosa plasmática, frecuencia cardíaca y saturación de oxígeno.

Dosier

El dosier incluye todo el material necesario para aprender a comer mediante el método propio de Plan D: equivalencias, ideas creativas, planifcación nutricional por puntos y plantillas de creación.

Hay un plan que se adapta a ti y a tus objetivos:

Pack D2

200
4 sesiones de seguimiento

Pack D1

260
Sesión inicial
3 sesiones de seguimiento
Plan D a medida
Dosier

Pack D3

115
2 sesiones de seguimiento

Pack D1

260
Sesión inicial
3 sesiones de seguimiento
Plan D a medida
Dosier

Pack D2

200
4 sesiones de seguimiento

Pack D3

115
2 sesiones de seguimiento

Sesión inicial

140
Plan D a medida
Dosier

Sesión de seguimiento

70

Seguimiento express

40

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