El mejor plan para tu salud
En Plan D te enseñamos a llevar un estilo de vida saludable actuando sobre: alimentación, actividad física, sueño, comportamiento, inflamación celular, microbiota intestinal y epigenética.
El cambio comienza
dentro de ti
Aprende a mantener un estilo de vida saludable que te ayude a mejorar tu estado físico, psíquico y social.
Climaterio y menopausia
Climaterio y menopausia: ¿cómo adaptar el estilo de vida?
Una nueva etapa la aparición de diferentes síntomas, así como un aumento del riesgo de padecer diversas enfermedades. Así, adaptar el estilo de vida a esta nueva etapa es fundamental para gozar de un adecuado estado de salud.

La solución radica en construir un estilo de vida saludable desde dentro.

A pesar de vivir en una sociedad cada vez más conciencia con el cuidado de la salud, el porcentaje de enfermedades relacionadas con el estilo de vida es superior al 70%. 

¿Para qué Plan D?

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Bienestar

Potenciar la salud, sentirse bien y vivir a pleno rendimiento.

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Insomnio

Mejorar la conciliación y el mantenimiento del sueño.

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Prevención

Envejecer con calidad de vida: autonomía, energía, vitalidad y salud

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Sobrepeso y obesidad

Adquirir un estilo de vida saludable sin "métodos milagro".

Añade a

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Climaterio y menopausia

Reducir los riesgos y mejorar los síntomas asociados a esta nueva etapa.

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Enfermedades crónicas

Mejorar el control de enfermedades crónicas.

Añade aquí tucera

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Tabaquismo

Abandonar por completo el consumo de tabaco.

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TEA

Aliviar la sintomatología propia de los trastornos del espectro autista.

¿Por qué Plan D?

Modelo integral

Trabajamos sobre todas las áreas que nos permitirán llevar a cabo un estilo de vida saludable sin sufrimiento.

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Sin estigmas

Ofrecemos una relación de confianza absoluta basada en la aceptación, la comunicación y el compromiso mutuos.

Empoderamiento

Te damos las herramientas necesarias para lograr un estilo de vida saludable duradero.

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Acompañamiento permanente

y seguimiento detallado.

Programa personalizado

Plan D se adapta a tus necesidades con una base científica garantizada.

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Mejora tu salud física, psíquica y social

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