La Sustancia: aceptarse o morir
¿Alguna vez has soñado con una mejor versión de ti? Así comienza La Sustancia, un incómodo relato protagonizado por Demi Moore sobre la corporalidad del éxito, la no-aceptación de quien
¿Alguna vez has soñado con una mejor versión de ti? Así comienza La Sustancia, un incómodo relato protagonizado por Demi Moore sobre la corporalidad del éxito, la no-aceptación de quien
El cáncer de mama es una enfermedad especialmente influenciada por la alimentación, el nivel de actividad física y el tejido adiposo. Por ello, ante un nuevo diagnóstico, profesionales y pacientes
Cuidarse de verdad significa llevar a cabo una serie de acciones desde y para uno mismo con el único objetivo de proteger la propia vida, preservar la salud y maximizar
Con frecuencia, intentamos modificar alguna parte de nuestro estilo de vida sin éxito. Pero, ¿por qué no somos capaces de cambiar nuestro comportamiento si queremos hacerlo? ¿Qué nos genera resistencia
La fibromialgia es una enfermedad crónica caracterizada por la persistencia de dolor de pies a cabeza. En consecuencia, su aparición impacta directamente sobre el estilo de vida que, a su
En mayor o menor medida, de forma consciente o inconsciente, me atrevería a decir que casi cualquier persona ha comido alguna vez para sentir tranquilidad, seguridad y confort. Pero, ¿qué
Con la llegada del verano, es común que aparezca cierta preocupación corporal como consecuencia de una mayor exposición del propio cuerpo y de los ajenos. Sin embargo, el miedo al
“Ponerse a dieta” es una constante en la mayoría de las personas durante la Historia reciente del mundo occidental. Pero, ¿es un comportamiento exento de riesgo? La ciencia y la
Hoy, el autocuidado emocional supone, necesariamente, saber cómo prevenir y gestionar el estrés crónico, en tanto que constituye una fuerte amenaza para nuestra salud mental. En este sentido, tendemos a
No hay un único cuerpo saludable. La estética de la salud no existe porque el ideal de belleza surge a partir de criterios que nada tienen que ver con ella.