Dormir bien: más allá de la noche
Dormir bien es fundamental para que nuestro organismo funcione a pleno rendimiento. Cuando no podemos hacerlo, tendemos a buscar y aplicar estrategias de descanso centradas en el momento previo al…
Epigenética se refiere a aquella parte de la genética que se puede modificar.
Epigenética de la obesidad
La Epigenética se refiere a aquella parte de la genética que se puede modificar. Aquí te contamos cómo influye sobre la obesidad y cómo podemos modificarla para mejorar nuestro estado…