TCA en hombres: 8 signos de alarma
La tradicional consideración de los TCA como ‘cosas de mujeres’ ha provocado su invisibilización en los hombres donde, con frecuencia, el TCA no responde a criterios típicos. Sin embargo, detectarlos…
Síndrome de intestino irritable y TCA: correlación y manejo nutricional
La evidencia científica sostiene que alrededor de un 60% de las personas con trastorno de la conducta alimentaria (TCA) presenta síntomas compatibles con síndrome de intestino irritable (SII). Sin embargo,…
La Sustancia: aceptarse o morir
¿Alguna vez has soñado con una mejor versión de ti? Así comienza La Sustancia, un incómodo relato protagonizado por Demi Moore sobre la corporalidad del éxito, la no-aceptación de quien…
Cáncer de mama, autoimagen y trastornos de la alimentación
El cáncer de mama es una enfermedad especialmente influenciada por la alimentación, el nivel de actividad física y el tejido adiposo. Por ello, ante un nuevo diagnóstico, profesionales y pacientes…
Autocuidado centrado en el peso, ¿cuáles son sus consecuencias?
Cuidarse de verdad significa llevar a cabo una serie de acciones desde y para uno mismo con el único objetivo de proteger la propia vida, preservar la salud y maximizar…
Resistencia al cambio: si quiero, ¿por qué no puedo?
Con frecuencia, intentamos modificar alguna parte de nuestro estilo de vida sin éxito. Pero, ¿por qué no somos capaces de cambiar nuestro comportamiento si queremos hacerlo? ¿Qué nos genera resistencia…
Fibromialgia y estilo de vida
La fibromialgia es una enfermedad crónica caracterizada por la persistencia de dolor de pies a cabeza. En consecuencia, su aparición impacta directamente sobre el estilo de vida que, a su…
¿Comer para sentirse seguro/a?
En mayor o menor medida, de forma consciente o inconsciente, me atrevería a decir que casi cualquier persona ha comido alguna vez para sentir tranquilidad, seguridad y confort. Pero, ¿qué…
Miedo al verano, ¿por qué se activa la preocupación corporal?
Con la llegada del verano, es común que aparezca cierta preocupación corporal como consecuencia de una mayor exposición del propio cuerpo y de los ajenos. Sin embargo, el miedo al…
Hacer dieta
«Hacer dieta», un absurdo factor de riesgo
"Ponerse a dieta" es una constante en la mayoría de las personas durante la Historia reciente del mundo occidental. Pero, ¿es un comportamiento exento de riesgo? La ciencia y la…
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