¿En qué consiste la nueva obesidad?
La prestigiosa revista internacional The Lancet Diabetes & Endocrinology, tras llevar a cabo una Comisión de Investigación con casi 60 expertos de diferentes especialidades sanitarias y basándose en la evidencia…
Hipercolesterolemia, trastornos de la alimentación y monacolina K
La hipercolesterolemia está definida por la presencia de niveles de colesterol total en sangre superiores a 200 mg/dl y constituye un hallazgo frecuente en las personas con anorexia nerviosa, bulimia…
La Sustancia: aceptarse o morir
¿Alguna vez has soñado con una mejor versión de ti? Así comienza La Sustancia, un incómodo relato protagonizado por Demi Moore sobre la corporalidad del éxito, la no-aceptación de quien…
¿Comer para sentirse seguro/a?
En mayor o menor medida, de forma consciente o inconsciente, me atrevería a decir que casi cualquier persona ha comido alguna vez para sentir tranquilidad, seguridad y confort. Pero, ¿qué…
Miedo al verano, ¿por qué se activa la preocupación corporal?
Con la llegada del verano, es común que aparezca cierta preocupación corporal como consecuencia de una mayor exposición del propio cuerpo y de los ajenos. Sin embargo, el miedo al…
Hacer dieta
«Hacer dieta», un absurdo factor de riesgo
"Ponerse a dieta" es una constante en la mayoría de las personas durante la Historia reciente del mundo occidental. Pero, ¿es un comportamiento exento de riesgo? La ciencia y la…
Estética de la salud: ¿cómo se ve un cuerpo saludable?
No hay un único cuerpo saludable. La estética de la salud no existe porque el ideal de belleza surge a partir de criterios que nada tienen que ver con ella.…
Comer saludable: un hito confuso que cada vez está más lejos
El nutricionismo se ha apoderado del pensamiento social. Nos han convencido de que los alimentos son buenos o malos en función de sus nutrientes. Sentimos culpa al comer por placer…
No todas las personas gordas tienen obesidad, ¿o sí?
En el día a día, tendemos a hablar de personas gordas, obesas o con obesidad indistintamente. Hablar de obesos/as es ofensivo y estigmatizante, de esto no hay duda. Además, no…
Entrenamiento de fuerza: ¿beneficioso para la salud?
Tradicionalmente, el entrenamiento de fuerza ha sido relegado al ámbito estético y de la competición. Sin embargo, en los últimos años, su aplicación ha ido abriéndose camino en el terreno…